黄叶遍地，银装素裹。在11月11日下午4点最有信誉的网投app2021级朋辈志愿者基础知识培训于1409教室如约展开。王坤老师到场开展培训工作，2021级全体宿舍朋辈志愿者参加此次培训。

王坤老师从四个部分展开培训。第一部分为心理学、心理健康和心理咨询的基本知识。在此，王坤老师讲解了心理学、心理健康、心理咨询和心理测试的基本含义与意义，增进了2021级朋辈志愿者对心理知识的基本认知。

在第二部分中，老师为我们介绍了大员工常见的心理困扰与心理异常。其中的心理困扰包含环境适应、人际交往、学习学业、求职择业、亲密关系以及家庭关系，心理异常包含焦虑性障碍、抑郁性障碍、强迫性障碍、恐惧性障碍、疑病性障碍、创伤后应激障碍以及精神分裂症。心理问题列举过后，老师从具体出发详细讲解了面对这些心理问题的解决方法，提升了2021级朋辈志愿者的心理问题解决能力。

第三部分为心理危机应对和如何求助。老师从如何认识心理危机，如何处理心理危机和如何求助三个角度出发，增进了2021级朋辈志愿者对心理危机起因、形式及解决方式的认识。

在最后也是最重要的部分，王坤老师为我们介绍了朋辈志愿者的含义及职责。强调了朋辈志愿者存在的重要性，激励2021级朋辈志愿者担负起自身职责，在自助的同时助人，秉持尊重、共情和真诚的工作态度，具备爱心、耐心、诚心、虚心和细心。以积极的姿态做好朋辈志愿者这一工作。

在此次培训的最后，王坤老师介绍了我司心理中心。鼓励同学在自己或舍友有需要时积极主动寻求我司心理中心的帮助，构建乐观向上的心灵港湾，共同奔赴美好的未来。